美肌と水素水の関係性。抗酸化作用とは?

シワや、シミともさよなら、美肌作りに有効なのは水素水です。

水素水は美肌作りに欠かせません。年齢によるシワや、しみ、そばかす等のお肌悩みや、アトピー 性皮膚炎等によるガサガサ等のお肌の悩み。これらは、すごく気になる悩みですよね。水素水にはそれらの悩みを解決へと向かうパワーがあるのです。

今、医療分野でも注目を浴びて病気治療における水素水の研究が進められていますが、水素水のその働きは美肌作りにも大変有効です。
美への関心が高い芸能人の中にも水素水を美容や健康のために愛用している人は沢山います。みなさん、もうご存知かもしれませんが、山田優さん、押切もえさん、紗栄子さん、安田美沙子さん、藤原紀香さん、などがよく水素水についておっしゃっていますね。

それら芸能人の愛用している水素水の種類は、それぞれ別の種類ですが、共通しているのはやはり美肌で美しいということ。憧れの女優さんやモデルさんも水素水を取り入れて美肌作りをしているのですね。

水素水は美肌に何が期待できるのか?

水素水で、なぜ美肌へと向かうことができるのでしょうか?

美肌の大敵とは?

美肌の大敵と言って真っ先に思い浮かぶのは、紫外線ですよね。紫外線対策は、みなさんもう色々とされていると思いますし、今では、紫外線対策グッズも沢山販売されていますよね。
サンスクリーンだけでも沢山の種類から選ぶことができますし。

あとは、乾燥や、摩擦。
これも、当たり前のように潤い成分を補完するゲルやクリーム等が販売されていますよね。

あと、よく言われるのが、ストレス。

これだけは、一概にこうしたら良いですよとかは、言えないですから、気分転換をしていかないとですよね。

ストレス発散で、お酒を飲みすぎるもの、お肌にあまり良くはないですから、ほどほどに。

酸化と美肌との関係性

肌は日々酸化しています。上記で示しました通り、お肌や体は紫外線やストレスなどが原因で体内で増加する活性酸素が周囲の細胞をどんどん酸化させていくのです。

酸化した細胞は傷つき本来の健康で美しい状態ではなくなっていきます。これが、お肌に出ると、老化現象と言われるシワやシミやニキビになってしまうのです。そして、体の中の方に影響してくると、病気になっていくのです。


活性酸素とは?

よく聞きます活性酸素とは、ざっくり分けますと4種類あります。スーパーオキサイド、ペルオキシド(過酸化水素)、一重項酸素(いちじゅうこうさんそ)、そしてヒドロキシラジカルです。

どの活性酸素も細胞を酸化させ、肌や、体を老化させていくのは同じです。が、それぞれが違うのは、酸化させる力がどの程度かということと、体内でコントロールできる度合いです。

スーパーオキサイドとペルオキシドは、それぞれをを無効にする酵素が体内にあります。細菌やウィルスの侵入でこれらの活性酸素が発生したとしても、不要になった分は酵素の働きで分解されてしまうのです。スーパーオキシドはSOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)という活性酸素を分解する酵素で分解され,過酸化水素になり,水や酸素になって排出されますし、過酸化水素もスーパーオキシドと同様に、生体内抗酸化酵素のカタラーゼやペルオキシターゼによって水と酸素に分解されます。

一重項酸素(いちじゅうこうさんそ)、紫外線,放射線などの作用により生じる活性酸素です
適量の一重項酸素は体に良いのですが、適量オーバーはこの活性酸素が皮膚などの細胞の脂質を攻撃してしまうのです。布団干しやぬいぐるみなどの虫干しに太陽の紫外線を使うのでご存知かと思います。
それと同じ事で、体のためには、外で日光浴をしなければいけないのだけど、紫外線を浴びすぎると、いけないよと言う事です。一重項酸素(いちじゅうこうさんそ)が、。皮膚のメラニン色素の形成を促し,細胞組織へダメージを与えるため、シミ・そばかす・シワの原因になるわけです。
一重項酸素(いちじゅうこうさんそ)を消し去るには、アスタキサンチンが、他の抗酸化物質と比較して非常に優れた一重項酸素消去活性を有していることが2007年のNishidaらの報告で明らかになっています。

しかしヒドロキシラジカルは違います。私たちの体内にヒドロキシラジカルを無効化できる酵素はありません。

しかもヒドロキシラジカルの酸化力は強力でスピードも速いです。そのうえ酸化する対象を選択することもできません。

たまたま傷口やウィルスが侵入した場所にいれば役立つ働きをしてくれることもあります。しかし、防御や掃除の必要の無い場所にある場合には、健康な細胞を酸化させてしまうのです。

そのため、ヒドロキシラジカルを他の2つの活性酸素と区別し、悪玉活性酸素と呼びます。その名の通り悪さばかりする活性酸素という意味です。

活性酸素と聞くと、美容や健康にとってはとにかく悪影響を及ぼす存在というイメージがあります。そのため全て除去してしまいたいと思う人もいるでしょう。しかし実際には活性酸素は体の免疫反応において重要な働きを担っていますし、不要になった細胞を酸化させて掃除する役割も担っている大切な存在です。

ただし悪玉活性酸素ヒドロキシラジカルにおいては、百害あって一利なしで、素早く無害化するに限ります。

悪玉活性酸素を無害化するには、ビタミンCなどが良いと言われていますが、特に水素水が優れていると言われています。水素水が特に優れているのは、細胞に悪影響を及ぼす悪玉活性酸素ヒドロキシラジカルに瞬時に反応する点です。

活性酸素と、お肌の関係性?老化は活性酸素が原因?

ヒドロキシラジカルいわゆる悪玉活性酸素は、近くにある細胞を無差別に酸化させていきます。(いわゆる老化現象ですね)しかもそのスピードは驚異的で、ヒドロキシラジカルいわゆる悪玉活性酸素が発生した側からどんどん周囲を酸化させてしまうのです。

美肌や、アンチエイジングを考えるとき、大事なのは、抗酸化という考え方です。抗酸化というとビタミンCのイメージが強くあります。しかしビタミンCだけではヒドロキシラジカルの酸化スピードに追いつくことができません。

ヒドロキシラジカルのスピードに負けずに還元させられるのは水素水です。美肌に悪影響を及ぼす悪玉活性酸素を確実に除去できるから、水素水は美肌や、アトピー性皮膚炎に役立つのです。

水素水と、活性酸素。抗酸化作用とは?

美肌にとって、効率的な水素の取り入れ方とは?

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